채소를 많이 먹어도 피가 탁한 이유와 혈액 청소 비타민은?

혈액, 혈관 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

흔히 얘기하는 '피가 탁하다'라는 말은 피에 다른 물질이 섞여 있어서 맑지 않음을 말합니다.

의학적으로는 혈액속에 콜레스테롤이나 지방질 성분이 많은 것입니다.

혈액을 깨끗이 하는 방법에는 무엇이 있을까요?

 

혈관속 이물질을 청소해 주는사진

• 식사를 통해 섭취하는 것보다 간에서 생합성되는 콜레스테롤이 더 많기 때문
• 고기를 안 먹어도 라면이나 과자를 즐기는 경우
• 탄수화물 음식 적게 먹고 가공식품을 줄여야 합니다.
• 빨리 걷기와 같은 유산소운동을 매일 30분씩 규칙적으로 해야 합니다.
•  고지혈증약 중도에 끊지 말고 오래 복용해야 합니다.

반응형

관련 비타민

1. 오메가3

닥터파이토 식물성 알티지 오메가3 임산부 어린이 식물성캡슐 4세대 500mg X 60캡슐

2. 써큐시안 블러드 케어

써큐시안 블러드케어 311 혈관 복합 관리 영양제(콜레스테롤 혈행 혈압) 11중 복합 기능성

3. 컴파운드 K 스틱 (홍삼)

참다한 컴파운드k 스틱 12ml x 30포 Neo